Dass Sport gesund ist und – in der richtigen Dosierung – vor Herz-Kreislauf-Krankheiten schützt, hat sich inzwischen herumgesprochen. Aber wie sieht es aus, wenn man bereits einen Herzinfarkt hatte oder unter einer Herzinsuffizienz leidet? Ist Sport auch dann gut? Die Experten sind sich in dieser Frage einig: Sport hilft auch dann. Aber es gibt ein […] mehr...
Wir lieben Süßes. Dummerweise hat Zucker einen großen Nachteil: Er macht dick. Jedenfalls wenn man zu viel davon nimmt. Außerdem ist Zucker schlecht für die Zähne und fürs Blut. Wie gut, dass es Zuckerersatzstoffe gibt! So kann man Süßes schlemmen, ohne dafür in Form negativer Folgen für Figur und Gesundheit zu bezahlen. Oder doch nicht? […] mehr...
Herr Schneider ist 78 Jahre alt und kauft jeden Donnerstagvormittag auf dem Wochenmarkt frisches Obst und Gemüse ein. Am Bäckerstand gönnt er sich meist noch eine Mohnschnecke, bevor er sich wieder auf den Heimweg macht. Nicht mit dem Auto oder mit dem Bus – Herr Schneider geht zu Fuß. Sein Begleiter: ein dunkelroter Rollator mit […] mehr...
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