Samstag, 07. Februar

Mein Thema des Monats

Krebs Vorbeugen ist besser als leiden 

Am 4. Februar findet zum 26. Mal der Weltkrebstag statt. In Deutschland erkranken jedes Jahr rund eine halbe Millionen Menschen an Krebs. Obwohl auch angeborene bzw. unvermeidbare Risikofaktoren bei der Entstehung von Tumoren eine Rolle spielen, lassen sich Experten zufolge rund 40 Prozent der Krebsneuerkrankungen vermeiden. Dies gilt insbesondere für Gebärmutterhals- und Lungenkrebs sowie Tumore […] mehr...

Intervallfasten:

Ohne Kalorienreduktion geht es nicht 

Intervallfasten ist beliebt und soll beim Abnehmen helfen sowie zu einer Verbesserung der Stoffwechsel- oder Herz-Kreislauf-Parameter führen. Allerdings ist es nicht damit getan, einfach dieselbe Menge an Kalorien lediglich in einem engeren Zeitfenster einzunehmen. Um einen messbaren Effekt herbeizuführen, muss auch die Menge der zugeführten Kalorien reduziert werden. Das hat eine Studie des Deutschen Instituts […] mehr...

News im Februar

Kuscheln direkt nach der Geburt hilft! 

Der Hautkontakt zwischen Mutter und Neugeborenem unmittelbar nach der Geburt verschafft dem Baby einen besseren Start ins Leben. Diese einfache Praxis sorgt wahrscheinlich dafür, so das Ergebnis eines Cochrane Reviews, dass mehr Säuglinge voll gestillt werden und gute Vitalwerte haben. Dem Review zufolge wurden etwa 82 Prozent der Säuglinge, die direkten Hautkontakt zu ihrer Mutter […] mehr...